• Здоровье

Шокирующие причины, почему алоэ вера это чудо растение для медицины. Вы больше никогда не будете покупать дорогие медикаменты!

Вы должны знать все преимущества алоэ вера, так вот полный список:

Алоэ вера является не только очень полезным для вашего организма,его также легко найти в продуктовых магазинах и вы можете выращивать алоэ вера в вашем собственном доме.

Если у вас дома растет это растение, важно знать, что алоэ вера нуждается в редком поливе и непостоянном солнечном свете.

Маленькие, широкие листья алоэ вера, которые полны геля и могут быть использованы  в медицинских целях.

Достаточно просто разделить один лист пополам и выдавить из него гель и все готово!

Вот полный список всех преимуществ алоэ вера:

• Лечит прыщи и экзему
• Уменьшает высыпания, фурункулы, и другие проблемы кожи
• Помогает от ожогов
• Снимает раздражение и зуд
• Увлажняет кожу
• Уменьшает морщины
• Лечите раны
• Служит в качестве кондиционера для волос и шампуня против выпадения волос
• Является идеальным гелем для бритья

Внутренние применение алоэ вера:

• Повышает иммунитет
• Регулирует уровень сахара в крови
• Предотвращает расстройства пищеварения, такие как вздутие живота, запор, колит, и успокаивает желудок
• Помогает при изжоге и расстройстве желудка
• Улучшает работу сердца и качество крови
• Сохраняет десны здоровыми
• Уменьшается риск воспаления артрита
• Укрепляет функцию мочевыводящих путей
• Способствует производству белых кровяных телец

Это растение происходит из Северной Африки и первыми его открыли для себя египтяне. Они представили около двенадцати различных рецептов о том, как использовать алоэ вера в своих целях.

С этого момента, алоэ вера стало средством от многочисленныхболезней и обрело свое место в традиционной и альтернативной медицинах.

• Здоровье

Мама вылечила варикозное расширение вен с помощью этого простого рецепта оставшегося от бабушки!

Она написала: «Это средство полностью избавило меня от варикозного расширения вен, проблемы, с которой я боролась в течение многих лет …

Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно является — генетика.

Варикозное расширение вен обычно появляется ближе к 30 годам, исостояние усугубляется, если не начать вовремя лечиться. Женщины более склонны к варикозному расширению вен.

Несмотря на генетику, существуют другие наиболее распространенные факторы риска развития варикозного расширения вен:

• возраст
• проблемы циркуляции
• гормональные изменения
• отсутствие физических нагрузок

Тем не менее, средство, которое мы предлагаем сегодня является вполне естественным и эффективным. Его рекомендовала мне моя мама, а ей в свою очередь оставила рецепт ее мама.

Она написала:

«Это средство полностью избавило меня от варикозного расширения вен,проблемы, с которой я боролась в течение многих лет… Что еще лучше, оногораздо лучше и быстрее действует, чем любые другие крема и методылечения, которые я попробовала.»

Рецепт этой женщины состоит из яблочного уксуса, алоэ вера, и моркови. Вот как приготовить это чудесное средство от варикозного расширения вен:

Ингредиенты:

• 1/2 стакана мякоти алоэ вера
• яблочный уксус
• 1/2 чашки моркови

Приготовление:

Вы должны нарезать морковь мелко и поместить в блендер. Добавьте алоэ вера и смешайте, пока не получите гладкую, однородную смесь. Затем добавьте яблочный уксус по мере необходимости, чтобы получить кремообразную массу.

Храните средство в небольшом контейнере, который был бы прост в использовании.

Использование:

Вы должны нанести немного смеси на пораженные участки на ногах,оставьте в течение получаса. После этого смойте холодной водой.

Эта процедура обеспечит быстрый и видимый эффект, и поможетполностью решить этот вопрос.

Кроме того, массаж также может оказать значительную помощь.

Для лучшего эффекта, поднимите ноги под углом 45 градусов во время массажа, а также используйте некоторые эфирные масла. Можно использовать эфирное масло можжевельника, так как он является отличным местным стимулятором, а также эфирное масло кипариса, которое уменьшает задержку жидкости и способствует циркуляции.

• Здоровье

Этот напиток прочистит артерии и убережет от болезней сердца!

Попробуйте этот рецепт, чтобы прочистить артерии и предотвратить болезни сердца!

Сердечно-сосудистые заболевания довольно серьезная проблемасегодня. Гипертония растягивает кровеносные сосуды и стенки артерий. К сожалению, это повышает уровень холестерина в крови.

Высокий уровень холестерина является одной из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Жиры из пищи, которую вы едите, как правило, накапливаются в слизистой оболочке кровеносных сосудов.

Эти жировые отложения образуют атеромы, которые в свою очередьвызывают воспаление в стенке кровеносного сосуда.

Сгустки этих жировых отложений на самом деле бомба замедленного действия, потому что они создает угрозу внезапного разрыва.

Есть большая вероятность того, что эти сгустки могут ограничивать артерии и блокировать их. Также они увеличивают риск внезапного сердечного приступа.

Вы можете контролировать это состояние несколькими способами. Во-первых, введите некоторые изменения в свой рацион. Ешьте больше продуктов с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Убедитесь, что ваша пища содержит достаточное количество антиоксидантов.

Изюм с низким содержанием жиров, и он в изобилии антиоксидантов и клетчатки. Он отлично подходит для того, чтобы предотвратить и уменьшить накопление плохого холестерина, и таким образом защитить кровеносные сосуды.

Попробуйте рецепт этого сока, чтобы прочистить артерии и предотвратить болезни сердца.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки тертого имбиря
• 1 стакан изюма
• 4 чайные ложки зеленого чая
• 1л воды
• 2 ст. ложки меда

Приготовление:

1. Положите изюм в воду. Проварите в течение 10 минут.
2. Снимите с огня и добавьте зеленый чай, мед и 2 чайные ложки тертого имбиря.
3. Накройте крышкой и оберните кастрюлю шерстяной тканью. Оставьте на ночь. Процедите на следующее утро.
4. Пейте 150-200 мл сока два раза в день, до приема пищи.

Изюм полон растворимых и нерастворимых волокон, калия и антиоксидантов. Это благоприятно сказывается на здоровье сердца.Волокно также способствует выведению желчи из системы и помогает в снижении уровня холестерина.

• Здоровье

Смешайте эти 4 ингредиента и забудьте о раке и каких-либо других опухолях!

Смешайте эти 4 ингредиента и забудьте о раке и каких-либо других опухолях!

В этой статье мы поделимся средством, которое поможет вам предотвратить и даже излечить рак. Это мощная комбинация 3 питательных веществ,созданных Кэролайн Андерсон. Но, мы решили придать ей более здоровый поворот и добавить еще один ингредиент.

Нам удалось создать формулу, которая будет бороться с таким смертоносным заболеванием как рак.

Эффективность этого рецепта основана на 2000-летней индийской традиции. Питательные вещества, которые мы используем, применялись в Индии в течение тысяч лет, и ученые провели более 5000 медицинских исследований, чтобы доказать все целебные свойства этого средства.

Регулярное употребление этой лечебной смеси сводит развитие рака до минимума. Некоторые эксперты сходятся во мнении, что это средство даже способно излечить это смертельное заболевание.

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка оливкового масла холодного отжима (можно использовать сырое и органическое кокосовое масло)
• 1/4 ч. ложки черного перца
• 1/2 ч. ложки имбиря
• 1/2 ч. ложки куркумы

Хорошо смешайте все ингредиенты. Добавляйте эту пряную смесь в салаты, мясные блюда, супы и тушеные блюда. Тем не менее, эксперты считают, что для получения максимальных результатов — употребляйте данную смесь в чистом виде.

Выпивайте один раз в день, чтобы предотвратить рак, и 3-4 раза в день, чтобы уничтожить аномальные раковые клетки.

В чем секрет этого рецепта?

Черный перец усиливает поглощение куркумина, активного компонента в куркумы. Согласно последним научным исследованиям, пиперин,активный компонент, который содержится в черном перце, способствует усвоению куркумина на 2000% и увеличивает его биологическую доступность.

Имбирь сам по себе обладает сильными противораковыми, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он обладает способностью блокировать канцерогенные факторы и подавлять воспаление. Имбирь широко используется для лечения тошноты и рвоты, а некоторые утверждают, что он стимулирует здоровый процесс сжигания жира и дезинтоксикации.

Куркума является самым сильным компонентом этого рецепта, и она уже давно ценится за свои противораковые, антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Хроническое воспаление является основной причиной развития диабета, сердечнососудистых заболеваний и рака. Куркумин обладает противовоспалительным потенциалом. Исследования доказали, средства альтернативной медицины, которые основываются на употреблении куркумы, обеспечивают удивительныйэффект в борьбе с раком поджелудочной, яичников, молочной железы, предстательной железы, головного мозга и рака толстой кишки.

                Смехотерапия

"В 1964 году полный сил и энергии редактор ''The Saturday Review'' Норман Казинс неожиданно почувствовал сильную ломоту во всем теле. Резко повысилась температура. Через неделю ему стало трудно двигаться, поворачивать шею, поднимать руки. Он лег в больницу, где ему поставили диагноз: анкилозирующий спондилит. Анкилозирующий спондилит относится к группе ревматических заболеваний. Он чаще всего поражает молодых мужчин. Воспалительный процесс развивается в суставных капсулах и связанных с ними связках и сухожилиях, поражая преимущественно межпозвоночные и крестцовоподвздошные суставы. В результате у человека возникают боли и плохая подвижность пораженных суставов. Заболевание может привести к сильной деформации позвоночника.

Состояние здоровья быстро ухудшалось. С каждым днем тело Казинса становилось все более неподвижным, он с огромным трудом шевелил ногами и руками, едва мог повернуться в постели. Под кожей появились утолщения и затвердения, означавшие, что болезнью поражен весь организм. Наступил момент, когда Норман не смог разомкнуть челюсти, чтобы поесть.

Страх, тоска, обида, несправедливость судьбы охватили его. Он перестал улыбаться и целыми днями лежал, отвернувшись к стене больничной палаты. Его лечащий врач, доктор Хитциг поддерживал Нормана, как мог, привлекая для консультаций лучших специалистов, но болезнь прогрессировала. В конце концов врач откровенно сказал Норману, что из пятисот таких больных выздоравливает только один.

После этого страшного известия Норман не спал всю ночь. Его единственным желанием было - выжить. Он думал о том, что до сих пор врачи заботились о нем, делали все от них зависящее, но это не помогло. ''Значит, я должен действовать сам и найти свой собственный путь исцеления'' - решил Норман. Он вспомнил, как однажды во время беседы доктор Хитциг сказал, что если эндокринная система человека работает на полную мощность, то его организм может успешно бороться с любой болезнью. Так, у женщин во время беременности уменьшаются все проявления болезненных симптомов, потому что в этот период железы внутренней секреции максимально активизируются, чтобы помочь организму справиться с дополнительной нагрузкой. Хитциг говорил, что, согласно научным исследованиям, истощение эндокринной системы чаще всего вызывается страхом, нервными переживаниями, унынием, длительной депрессией. В ответ на эти негативные эмоции надпочечники выделяют особые гормоны - адреналин и норадреналин. Они попадают в кровь и, распространяясь по всему организму, разрушают клетки и способствуют болезням. Но если отрицательные эмоции, думал Казинс, являются причиной многих заболеваний, то, наверное, положительные эмоции, наоборот, благоприятно воздействуют на эндокринную систему. Не могут ли они привести к выздоровлению?

В поисках ответа на этот вопрос Казинс обратился к Библии и прочел: ''Веселое сердце благотворно, как врачество, а унылый дух сушит кости'' (Пророчества царя Соломона 17/22). Затем он проштудировал труды известных философов и ученых и выяснил, что они придавали огромное значение положительным эмоциям. Причем на первое место среди них они ставили смех. Медик-врачеватель Роберт Бартон, живший четыре столетия назад, писал: ''Смех очищает кровь, омолаживает тело, помогает в любом деле''. Иммануил Кант считал, что смех дает ощущение здоровья, активизирует все жизненно важные процессы в организме. Зигмунд Фрейд рассматривал юмор как уникальное проявление человеческой психики, а смех - как не менее уникальное средство лечения. Английский философ и врач Уильям Ослер называл смех музыкой жизни. Он советовал непременно посмеяться хотя бы в течение десяти минут, чтобы снять физическую и психическую усталость в конце дня.

Современник Казинса Уильям Фрей своими опытами доказал, что смех благотворно влияет на процесс дыхания и на мышечный тонус организма. Из книг Казинс также узнал о том, что в мозге человека есть особое вещество, по своей структуре и воздействию похожее на морфий. Оно выделяется только во время смеха и является для организма своего рода ''внутренней анестезией''.

В голове Казинса, неподвижно прикованного к постели, измученного непрерывной болью, начал вырисовываться план того, что именно может его рассмешить. Несмотря на протесты врачей, он выписался из больницы. Его перевезли в номер гостиницы, и с ним остался только доктор Хитциг, поддержавший его идею. Казинс принимал большие дозы витаминов Лайнуса Поллинга (Linus Pauling). В номер доставили кинопроектор и лучшие комедиии с участием братьев Маркс (Marx Brothers) и шоу ''Скрытая камера'' (''Candid Camera''). Казинс почувствовал себя невероятно счастливым, когда обнаружил, что после первых десяти минут безудержного смеха он смог спокойно проспать два часа без боли. После того, как болеутоляющее действие смеха закончилось, сиделка снова включила кинопроектор. А затем стала читать Казинсу юмористические рассказы.

Страшные боли перестали мучить Нормана через несколько дней почти непрерывного хохота. Анестезирующий эффект смеха был доказан. Теперь нужно было узнать, сможет ли смех точно так же активизировать эндокринную систему и тем самым остановить воспалительный процесс, которым был охвачен весь организм. Поэтому у Казинса брали анализы крови непосредственно перед ''сеансом'' смеха и сразу после него.

Результаты анализов показали, что воспаление пошло на убыль. Казинс чувствовал себя окрыленным: старая поговорка ''Смех - лучшее лекарство'' реально действовала. Кроме всего прочего, Казинс понял преимущество того, что он выписался из больницы. Его никто не беспокоил, чтобы заставить поесть, проглотить кучу лекарств, сделать укол или подвергнуться очередному мучительному осмотру людьми в белых халатах с одинаково озабоченным и сочувствующим выражением лица. Казинс наслаждался безмятежностью и покоем и был уверен, что это также способствует улучшению его состояния.

Программа ''смехотерапии'' продолжалась: Казинс смеялся каждый день не менее шести часов как одержимый. Его глаза опухли от слез, но это были целительные слезы смеха. Вскоре он совсем прекратил принимать противовоспалительные лекарства и снотворное. Через месяц Казинс смог впервые без боли шевельнуть большими пальцами рук. Он не верил своим глазам: утолщения и узлы на теле стали уменьшаться. Еще через месяц он смог двигаться в постели, и это было невероятно прекрасное ощущение. Вскоре он настолько оправился от болезни, что смог вернуться к работе. Это было для Казинса и для всех, кто знал о его борьбе со смертью, невероятным чудом. Правда, еще много месяцев он не мог поднять руку, чтобы достать книгу с верхней полки. Иногда при быстрой ходьбе дрожали колени и подкашивались ноги. Тем не менее год от года подвижность всех суставов увеличивалась. Боли исчезли, остались лишь неприятные ощущения в коленях и в плече. Казинс начал играть в большой теннис. Он мог скакать на лошади, не боясь упасть и крепко держал в руках кинокамеру. Он играл любимые фуги Баха, и пальцы виртуозно летали по клавишам, а шея легко поворачивалась во все стороны вопреки всем прогнозам специалистов о полной неподвижности его позвоночника.

Рассказывая впоследствии многим людям о своем опыте победы над неизлечимой болезнью, Казинс говорил о том, что не умер только потому что очень хотел жить. Истинное желание обладает колоссальной силой. Она способна вырвать человека из тех пределов представления о собственных возможностях, которыми все мы обычно ограничиваем себя. Иными словами, мы можем гораздо больше, чем думаем, как в физиологическом, так и в духовном плане. Страх, отчаяние, паника, ощущение собственного бессилия, неизбежно сопровождающие любую болезнь, парализуют жизненную силу человека. Желание максимально мобилизует резервы тела и духа, помогает добиваться того, что представляется невозможным. Кроме того, желание должно сопровождаться активным действием. Таким средством действия для Казинса стал смех. Смех не только обеспечивает человеку, неподвижно лежащему в постели, своеобразную тренировку, этакий бег трусцой, но и дает возможность радоваться жизни, несмотря на болезнь. А положительные эмоции - это лучшее лекарство от любого недуга.

Через 10 лет Казинс случайно встретил одного из тех врачей, кто приговорил его к смерти. Врач был совершенно ошарашен, увидев бывшего пациента живым и здоровым. Он протянул ему руку, чтобы поздороваться, и Казинс сжал ее с такой силой, что тот сморщился от боли. Сила этого рукопожатия была красноречивее всяких слов.

У Казинса была своя собственная теория, согласно которой в каждом человеке содержится целительная энергия, которую большинство из нас просто не знает, как использовать. Еще в юношеском возрасте, попав в санаторий для туберкулезников, Казинс обратил внимание, что пациенты-оптимисты имеют тенденцию выздоравливать и выписываться, а пессимисты такой тенденции не имеют.

В 1983 году Казинс перенес инфаркт миокарда и конгестивную остановку сердца (congestive heart failure). Обычно такая комбинация приводит к панике и смерти. Казинс отказался паниковать и умирать.

До последних лет он преподавал в Медицинской школе Калифорнийского университета Лос-Анджелеса (UCLA). Наверное, он был единственным преподавателем без медицинского образования. Он учил молодых врачей активизировать целительный бойцовский дух в каждом пациенте."

• Здоровье

Это растение убивает 14 видов рака и 13 различных инфекций: почему врачи не рекомендуют его нам!

Этому растению под силу излечить 167 различных заболеваний!

Нет сомнений, что чеснок является одним из самых полезных овощей на планете. Благодаря своим мощным лечебным свойствам, это растение является частью медицины на протяжении многих веков. Чеснок может лечить широкий спектр проблем со здоровьем, включая:

• стрептококовые инфекции
• метициллинрезистентный золотистый стафилококк
• вирус герпеса 1-го и 2-го типов, парагрипп 3-го типа
• кандида и дрожжевые инфекции
• молочница
• цитомегаловирус инфекция
• клебсиелла инфекция
• афлатоксикоз
• холерные инфекции
• ВИЧ
• синегнойная палочка

Кроме того, чеснок используется для лечения рака. Даже греческий врач Гиппократ высоко оценил этот овощ.

Употребление в пищу около 5 измельченных зубчиков чеснока каждый день, может эффективно лечить грибковые инфекции. Вам полезно будет знать, что мелко нарубленный чеснок является наиболее полезным, поскольку это дает возможность вступить в действие ферменту под названием allinase. Этот фермент также обладает противогрибковыми свойствами. Есть несколько способов, которыми вы можете потреблять чеснок — вы можете съесть его в сыром виде или добавить в пищу. Имейте в виду, что чесночные добавки не имеют противораковые и противогрибковые свойства.

Было проведено более 4 200 исследований, которые подтвердили широкий спектр лечебных свойств чеснока. Все исследования показали, что чеснок может помочь справиться с более чем 150 проблемами со здоровьем, включая:

• закупорка артерий,
• отравление ртутью,
• повреждение ДНК,
• рак,
• диабет и многое другое.

Это средство предотвращает выпадение волос: благодаря этому ингредиенту, волосы и брови растут невероятно быстро!

Это средство предотвращает выпадение волос: благодаря этому ингредиенту, волосы и брови растут невероятно быстро!

Вы наверняка слышали о многочисленных преимуществах касторового масла для здоровья, которое является одним из наиболее эффективных природных методов лечения, особенно в случае проблем с волосами и кожей.

Это масло является богатым источником белков, минералов и витамина Е, а также обладает мощным противогрибковыми и антибактериальными свойствами. В связи с высоким содержанием омега-9 жирных кислот, оно питает фолликулы и волосы и стимулирует рост ресниц, волос и бровей.

Кроме того, это чудо масло также богато содержанием триглицеридов ненасыщенных жиров, благодаря чему, оно обладает мощным омолаживающими свойствами. Кроме того, известно, что рицинолеиновая кислота предотвращает и лечит грибки, микробы, инфекции.

Касторовое масло также обеспечивает сильные противовоспалительные свойства, которые помогают пищеварению, и предотвращают воспаления в кишечнике.

Касторовое масло укрепляет волосы, брови, и ресницы, в основном из-за содержания омега-9 жирных кислот. Для того, чтобы стимулировать рост волос, вы должны просто втирать несколько капель в кожу головы, и он войдет в поры и фолликулы.

Несмотря на свои удивительные преимущества для волос, это масло имеет широкий спектр применения, а именно:

• снимает головную боль;
• лечит кожные инфекции;
• предотвращает акне, прыщи и проблемы с кожей;
• снимает солнечные ожоги;
• лечит желудочно-кишечные проблемы;
• убивает паразитов;
• успокаивает проблемы с менструальным циклом, так как оно расслабляет мышцы и предотвращает менструальные спазмы;
• предотвращает и устраняет перхоть и грибковые, микробные инфекции кожи головы, в связи с мощным противогрибковыми, бактерицидными и инсектицидными свойствами.

Касторовое масло является невероятно полезным природным средством, которое чрезвычайно полезно в случае проблем с пищеварением, синдромом раздраженного кишечника, менструальных спазмов, камней в почках, миом, опуханий суставов и язв на яичниках.

Налейте немного масла на марлю, и примените на кожу головы. Повторяйте эту процедуру три раза в неделю для лечения вашей проблемы.

Касторовое масло значительно ускоряет рост ресниц и бровей. Вы должны смешать 15 капель чеснока, 20 мл пантенола, и 30 мл касторового масла, и регулярно наносить смесь на ресницы или брови.

Как разжижать густую кровь без лекарств

Автор Здоровое Долголетие

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).

И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе.

Но есть средства более простые, доступные и эффективные — это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская,гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица.

И, конечно же, конский каштан. Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови. Рецепт лечения очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

Я сам периодически лечусь этим средством (в комплексе с диоскореей и гинкго), и результатами более чем доволен. Люди, которым я давал это средство, тоже подтверждают эффект. Тело становится легче и послушней, нормализуется давление, на перемены погоды не реагируешь, настроение улучшается, исчезают головные боли и шум в ушах, сон становится здоровым и крепким, появляется бодрость и энергия.

Медицинские анализы показывают, что формула крови становится, как у молодого, очищаются сосуды, нормализуется кровоток. У некоторых больных после инсульта восстановились движения в парализованной ноге. Каштан — это не единственное средство лечения.

Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.

√ Купить мускатный орех, перемолоть (или купить уже молотый). Залить 100 г молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать. Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.

√ Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченным чесноком любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки — столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном прохладном месте (не обязательно в холодильнике). Пить по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.

Но не переусердствуйте в разжижении крови! Ведь может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно.

Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, чеснок, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, чеснок, лимон, свекла, горький шоколад, какао, сок алоэ и каланхоэ.

А сгущают кровь гречка, бананы, капуста, рябина, калина, жирное мясо, колбасы, консервы, копчености, сливки, белый хлеб, чечевица, гранатовый и виноградный соки.

Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Особое место занимает грецкий орех (ядра, листья, внутренние перегородки): вязкость крови он повышает, но в комплексе с другими травами применяется при лечении последствий инсульта, атеросклероза, варикоза и т.п. То же самое относится и к софоре японской.

Далее. Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности. Бег, йога, плавание, бодибилдинг, танцы — к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.

Но бег по утрам — это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером.

Будьте счастливы и Здоровы Долго лет!

Яркий сезон: трендовые цвета осени-зимы 2016-2017

Трендовые цвета – самый простой способ выглядеть стильно. Когда на составление сложных комплектов нет времени, и желание надеть любимые джинсы и монохромную водолазку берет верх, с ее оттенком хочется угадать на все сто.

Международный институт цвета Pantone определил главные цвета новой осени и зимы. Делимся с вами десяткой лучших.

1. Цвет Riverside (прибрежная полоса)

Глубокий синий с легкой дымкой стал одним из ключевых цветов будущего сезона. Он задает морское настроение и классическим костюмам, и легким женственным платьям. Погрузитесь в морскую пучину, заглянув в коллекции Michael Kors, Sonia Rykiel, Zac Posen и Trussardi. Узнайте, «Почему риверсайд стал самым модным цветом осени 2016»?

2. Цвет Airy Blue (воздушный голубой)

Небесный голубой прекрасно смотрится не только летом, но и зимой. Он выгодно подчеркивает изящество женственного силуэта и прелесть теплых фактур. Попробуйте сочетать легкий воздушный оттенок со строгими черным и белым.

3. Цвет Sharkskin (акулья кожа)

Грифельный серый, цвет мокрого асфальта, пепла или дыма – все это синонимы одного из самых трендовых оттенков осени. Этот цвет запросто можно сравнить с серым кардиналом в моде – он непременно задает актуальный тон и прекрасно сочетается с любыми другими оттенками.

4. Цвет Aurora Red (красная Аврора)

Осенняя модная палитра редко обходится без драматичного красного. В этом сезоне дизайнеры остановились на насыщенно-алом оттенке. Его достаточно сложно сочетать с яркими цветами, зато он прекрасно гармонирует с серым, бежевым и белым.

5. Цвет Warm Taupe (теплый серо-коричневый)

Темный бежевый, либо светло-коричневый – очень мягкий и теплый цвет для зимы. Пушистые свитера и объемные пальто в этом цвете смотрятся особенно уютно. Чтобы сделать образ ярче, дополните его яркой помадой, которая идет вашему цветотипу. Он эффектно дополнит другие трендовые цвета.

6. Цвет Dusty Cedar (пыльный кедр)

Самый модный оттенок розового в этом сезоне. Он близок к цвету розового вина, но более насыщенный. Идеальные примеры ищите в коллекциях Paul Smith, Miu Miu и Etro.

7. Цвет Lush Meadow (пышный луг)

Модный зеленый символизирует пышный весенний луг. Его можно сравнить с цветом изумруда, который был актуален в прошлом зимнем сезоне. Если у вас остались вещи «драгоценного» оттенка, самое время снова о них вспомнить.

8. Цвет Spicy Mustard (пряный горчичный)

Самый теплый и такой же «драгоценный», как предыдущий, потому что очень похож на золото. Эффектнее всего пряный горчичный выглядит в бархатных нарядах.

Очень интересный цвет для сочетаний: поэкспериментируйте не только с тотал-луками, но и с миксами с другими природными оттенками.

9. Цвет Potter’s Clay (гончарная глина)

Цвет, который Pantone назвали оттенком гончарной глины, очень похож на древесный или кирпичный. Его также можно сравнить с оттенком опавшей осенней листвы. Он прекрасно смотрится на сложных стеганых фактурах, замше и коже.

10. Цвет Bodacious (безрассудный)

У него такой же взбалмошный характер, как у «шокирующего» розового Скиапарелли. Пурпурный оттенок выглядит весьма эксцентрично в осеннее-зимней палитре. Его не очень просто носить в повседневной жизни, однако он великолепно смотрится в вечерних нарядах.

Этот список поможет вам легче ориентироваться в модных коллекциях и не растеряться при выборе базовых вещей.

Продукты для щитовидной железы

«Так Просто!» подобрал несколько простых советов, как избежать серьезных заболеваний щитовидки.

1. Включи в питание продукты с высоким содержанием йода. Йод — необходимый элемент для крепкого здоровья. Недостаток этого эелемента влияет на обмен веществ, рост, психическое здоровье, работу мозга и других органов.Большое количество йодасодержится во всех морепродуктах, редьке, моркови, спарже, помидорах, картофеле, луке, черной смородине, клубнике и других продуктах.
2. Избегай употребления продуктов с высоким содержанием глютена. Это вещество может негативно сказаться на работе щитовидной железы. Глютен содержится в пшенице, овсянке, ячмене.
3. Используй в пищу кокосовое масло. Оно помогает привести гормоны в норму, укрепить иммунитет и ускорить метаболизм. Масло можно использовать в сыром виде или при приготовлении блюд.
4. Избегай стрессов, жирной и высококалорийной пищи, которые могут спровоцировать дисфункцию щитовидной железы. Также избегай длительного пребывания на солнце, так как ультрафиолетовое излучение могут привести к образованию узлов в щитовидной железе.

Эти простые советы помогут тебе поддерживать нормальную работу щитовидки. Помни, что самое главное в этом процессе — оптимальное содержание йода в организме.

Лучшая специя для борьбы с ожирением, бессонницей, анемией, диабетом, повышенной кислотностью, глистами и …

Лучшая специя для борьбы с ожирением, бессонницей, анемией, диабетом, повышенной кислотностью, глистами и …

Тмин особый вид специи, которая пользуется популярностью в индийской кухне.

Польза для здоровья этой специи бесчисленная. Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми ее преимуществами.

1.Он облегчит симптомы расстройства желудка.

Если у вас расстройство желудка просто смешайте в равных количествах — сухой имбирь, тмин, черный перец и соль. Вы должны выпивать эту смесь с чистой водой — одну столовую ложку, после приема пищи,  и вы почувствуете облегчение.

2.Помогает подщелачивать ваш организм.

Тмин можно употреблять в сыром виде, что поможет контролировать уровень кислотности.

Вы можете также смешать его с сахаром и кориандром в равных пропорциях. Выпивайте два раза в день, запивая водой, и ваша кислотность нормализуется.

3.Способствует избавлению от паразитов.

Пейте утром и вечером смесь чистой питьевой воды (400 мл) и около 15 г тмина, который предварительно необходимо положить в воду и довести до кипения, пусть кипит пока не останется около 100 мл воды. Просто выпивайте 20-40 мл, и это устранит ваших глистов в кратчайшие сроки.

4.Помогает при хронической рвоте.

Чтобы избавиться от хронической рвоты просто смешивайте столовую ложку жареного тмина, с натуральным медом и съедайте после каждого приема пищи.

5.Помогает при кашле и простуде.

Антисептические свойства тмина эффективно выводят мокроту в вашем грудном отделе. Это позволит избавиться от кашля и облегчит симптомы простуды.  Просто закипятите несколько семян тмина, затем процедите воду и пейте ее.

6.Эффективеное средство от бессонницы.

Просто разомните банан и добавьте примерно половину чайной ложки жареного порошка тмина к нему. Съедайте, предпочтительно, после обеда, и вы будете спать, как младенец.

7.Избавляет от боли в животе.

Для того, чтобы облегчить боли в животе просто выпивайте смесь 3 г порошка тмина и теплой воды.

8.Спасает от анемии.

Если вы страдаете от дефицита железа, что вызвано состоянием здоровья или вы беременная женщина, то тмин – может действительно помочь. Это богатый источник железа, и он повысит уровень железа быстро.

9.Помогает в детоксикации печени.

С ежедневным употребление тмина, ваша печень будет как новенькая. Он будет способствовать детоксикации печени, таким образом ваш организм будет свободен  от опасных токсинов.

10. Запор.

Вы можете включить в свой рацион следующие ингредиенты в равных пропорциях, чтобы помочь справиться с запором —  сухой имбирь, тмин, порошок карри и черный перец. Добавьте соль и масло к нему и съедайте с рисом, чтобы облегчить проблемы с запором.

11.Эффективен против диабета.

Вы можете выпивать стакан чистой воды с порошком тмина, по крайней мере два раза в день, чтобы снизить уровень сахара в крови.