11 способов защитить себя и свой дом от рака

Наш дом – это своего рода оазис, в котором мы должны чувствовать себя спокойно и безопасно, а это в свою очередь приведет нас к здоровью и процветанию. Однако если вы постоянно используете для уборки химические моющие средства, пользуетесь антибактериальным мылом, спите на токсичных матрасах, после всего перечисленного ваш дом уже не выглядит таким уж безопасным.

Мы непреднамеренно заполняем свой дом канцерогенами, однако следуя нескольким простым правилам это можно исправить. Защитить свой дом от рака – это возможно.

Вот, что необходимо сделать, чтобы быстро и легко избавиться от вредных канцерогенов:

1. Используйте лишь самодельные чистящие средства.

Большинство чистящих средств, стоящих на полках наших магазинов, являются главным источником вредных токсинов, загрязняющих воздух в ваших домах и отравляющих ваш организм. В то время как вы заняты уборкой, они проникают в ваше тело. Чтобы снизить это вредное воздействие, приготовьте простое и очень эффективное моющее средство при помощи уксуса, пищевой соды, сока одного лимона и масла чайного дерева.

2. Откажитесь от зубной пасты, содержащей токсины.

Современные средства для ухода за полостью рта содержат фтор, триклозан, ароматизаторы и красители – все то, что негативно воздействует на человеческий организм. Перейдите на средства, которые можно очень эффективный рецепт: возьмите 200 грамм воды (без фтора), добавьте 1 ч.л. соды и несколько мятного масла.

3. Очистите воздух.

Но не при помощи концентрированных синтетических освежителей, которые содержат вредные химические соединения, связанные с возникновением рака. Лучше освежите воздух старым проверенным способом, например, при помощи комнатных растений, небольшой емкости с уксусом и лимонным соком или сбора различных цветов и трав.

4. Не приобретайте в магазинах средства по уходу за телом, содержащие парабены, сульфат натрия и оксибензол.

Это лишь малая часть токсинов, которые может скрываться в обычных средствах по уходу за телом, которая может привести к изменениям на гормональном уровне. Вы еще сомневаетесь? Задумайтесь о том, что лишь небольшая часть химических веществ, которые вы регулярно используете, прошла тестирование. О том, как именно остальная часть влияет на человеческий организм, неизвестно. Так зачем рисковать и быть своего рода подопытным кроликом.

5. Антипригарная посуда, пластиковые контейнеры, консервированные продукты – от них тоже лучше отказаться.

Избавьтесь от, содержащего огромное количество токсинов, тефлонового покрытия. Не используйте для хранения или приготовления блюд пластиковую посуду. Избегайте употребления консервированных продуктов, большинство из которых содержат вредные гормоны. Соблюдая эти простые правила ваш организм получит гораздо меньше токсинов.

6. Снимайте свою обувь.

Не хотите впускать токсины в свой дом? Оставьте свою обувь у двери, что бы не нести  остатки пыли в дом, грязь, промышленные химикаты, пестициды, ядовитую  нефть и свинец. Кроме того, это отличный способ расслабиться и почувствовать себя по-настоящему дома.

7. Не употребляйте токсины в пищу.

Никто не хочет осознавать то, что употребляя в пищу продукты, изготовленные в заводских условиях, мы фактически едим одни канцерогены. Чтобы оградить себя от этого лучше перейти на необработанные, органические продукты. Измените свой рацион, чтобы быть здоровыми.

8. Фильтруем воду.

Очень многие из нас готовят  и моются водой с высоким содержанием фтора, хлора и мышьяка. Как же от этого избавиться? Нужно установить фильтр  и на кухне и в душе или приобретите централизованную систему фильтрации, которая на 99% избавит вас от вредных веществ.

9. Спите в чистоте.

Чтобы снизить количество токсинов, содержащихся в вашем матрасе, поместите его в органический, водонепроницаемый чехол. Когда придет время менять матрас, отдайте предпочтение органическому материалу, или матрасу из натурального хлопка, латекса или шерсти.

10. Избавьтесь от синтетических материалов.

Синтетические простыни, стеганые одеяла и покрывала изготавливают с добавлением химических огнеупорных веществ, находиться в окружении которых на протяжении всей ночи просто невозможно. Замените их на экологически чистые материалы, такие как, например, бамбук.

11. Сократите количество проводов.

Металлические провода и катушки, скрывающиеся в электро-одеяле, на протяжении всей ночи воздействуют на ваше тело вредными излучениями. Мой совет – просто скажите, нет!

Источник: Все для женщин